ZZ Core Stabilty im DANY Koblenz STARTSEITE

20 minütiges Workout zur Kräftigung Deiner Rumpfmuskulatur. Übungen, die vor allem die tief liegenden, gelenknahen Muskeln trainieren und die Deinen Stützapparat kräftigen, sorgen für einen straffen Bauch und einen schmerzfreien Rücken.