In der Iron Cross wird mit weniger Wiederholungen gearbeitet als in der Hot Iron 1 und 2. Dadurch erlebst Du einen deutlichen Muskelzuwachs, straffst Dein Gewebe noch mehr und erhöhst Deinen Grundumsatz um ein Vielfaches. Iron Cross ist der ideale Kurs für Männer UND Frauen, die das Ziel des Muskelaufbaus und der damit verbundenen unabdingbaren Körperfettreduktion anstreben.
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