STOFFWECHSELKUR
& KOCHKURSE

ERFOLG ERFORDERT VOR ALLEM EINE GUTE ERNÄHRUNG

Sie wollen endlich erfolgreich und dauerhaft abnehmen oder in einem Kochkurs lernen, wie man einfach gesunde und leckere Gerichte zubereitet? Dann sind Sie im DANY gut aufgehoben.

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21 TAGE
STOFFWECHSELKUR

Sie möchten schnell, erfolgreich und ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen? Dann ist die nur 21-tägige Stoffwechselkur Koblenz das Richtige für Sie. Bei herkömmlichen Diäten wird lediglich die Kalorienzufuhr reduziert, was zur Folge hat, dass der Stoffwechsel auf „Sparflamme“ umschaltet und nicht mehr richtig funktioniert. Bei unserer Stoffwechselkur im DANY Koblenz ist das anders. Durch einen speziellen Ablauf und gezielte Nährstoffzugabe wird der Stoffwechsel angeregt und Sie werden die Pfunde purzeln sehen.

Sie möchten auch eine Stoffwechselkur machen?

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MIT 3 SCHRITTEN ZUM ERFOLG


STUFE 1 - Ladephase
Hier darf nach Herzenslust geschlemmt werden. Die Ladephase erleichtert Ihrem Körper den Einstieg in die Kur.

STUFE 2 - Strenge Phase
In dieser Phase, die auch als strenge Phase bekannt ist, ernähren Sie sich frei von Ölen, Fetten und kurzkettigen Kohlehydraten. Diese Phase kann mehrmals wiederholt werden, bis Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreicht haben.

STUFE 3 - Stabilisationsphase
Diese Phase der Kur ist die Wichtigste. Mit der Stabilisationsphase wird Ihr erzieltes Gewicht gefestigt, dass der Jojo-Effekt keine Chance hat.

KOCHKURSE

Die Ernährung nimmt einen immer höheren Stellenwert in unserer Lebensweise ein. Und das auch mit gutem Recht. Gesund soll es sein, abwechslungsreich, alle wichtigen Nährstoffe enthalten und vor allem gut schmecken. Aber wie vereint man all diese Anforderungen und findet auch noch die Zeit dafür. Bei uns im DANY können Sie genau das erlernen. Unser Profikoch Benjamin Hyttrek und sein Team zeigen Ihnen in unseren vielfältigen Kochkursen wie Sie Ihre Ernährung vielfältig und gesund gestalten können. 

Gemeinsam mit anderen Kochbegeisterten Teilnehmern erfahren Sie allerlei Nützliches zum Thema Lebensmittel und deren Zubereitung. Die große, freundliche und offene Küche, die direkt an unser Studio angebunden ist, bietet ausreichend Platz, um jedem Teilnehmer ein informatives und schmackhaftes Kocherlebnis zu garantieren.

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GERNE VERWÖHNEN WIR SIE AUCH MIT FITNESS-SNACKS

BISTRO & TERRASSE

An unserem schönen und großen Holztresen dürfen Sie nicht nur nach ihrem Workout einen leckeren Fitness-Shake genießen. In unserem hauseigenen Bistro im DANY Koblenz können Sie sich auch mit Freunden auf einen erfrischenden Drink und nette Gespräche treffen. Eine große Auswahl an heißen wie auch kalten Getränken, sowie verschiedene Shakes und Nahrungsergänzungen für Sportler halten wir für Sie an unserer Theke bereit.

Auf unserer Außenterasse können Sie die Sonne genießen, sich entspannen und einfach wohlfühlen.


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