Eine gefestigte Muskulatur stabilisiert Gelenke und Wirbelsäule und verringert das Verletzungsrisiko im Alltag. Deshalb empfehlen immer mehr Ärzte ein muskelaufbauendes Krafttraining.

Unsere Geräteausstattung geht über das normale Studio-Equipment hinaus. Über 70 Trainingsstationen, ein großer Freihantelbereich, Rückengeräte nach Dr. Wolf und pulsgesteuerte Fitnessgeräte für optimale Fettverbrennung sorgen dafür, dass bei uns jeder sein sportliches Ziel erreichen kann. Fitness ist keine Frage des Alters. Jeder kann mitmachen, da wir die verschiedenen Trainingselemente individuell zusammenstellen.