Saunen ist eine der gesündesten Entspannungsmethoden und gehört deshalb bei den meisten Sportlern fest ins Fitnessprogramm.Ein Saunabesuch etwa 15 Minuten nach dem Training lockerst die strapazierten Muskeln, beugt Infektionen vor und sorgt für ein besonderes Wohlgefühl. Ihr Körper verliert beim Sport und in der Sauna nicht nur viel Flüssigkeit, sondern auch wichtige Mineralien, deshalb sollten Sie während des Trainings und zwischen den Saunagängen viel trinken, um den Verlust wieder auszugleichen.

Um Ihren Saunabesuch abzurunden, bieten Denis Tups und Nur Balicki weitere Wellness- und Beauty-Highlights im Saunabereich an. Zusätzlich verwöhnt Sie unser Spa-Berater und Saunmeister Rainer jeden Donnerstag von 19.00 bis 21.00 Uhr und jeden Samstag von 18.00 bis 20.00 Uhr mit seinen Verwöhn-Aufguss-Abenden.

Alle Fragen rund um das Thema Sauna beantwortet Rainer Ihnen auch gerne persönlich oder per E-Mail rainer@dany-koblenz.de !